全棕床垫好不好?感觉太硬了，想换软床垫了？

全棕床垫要根据个人脊椎而定，你现年超四十岁的最好用棕垫

软棕床垫：产于热带或亚热带地区，软硬适中，具有一定蓬松度，比席梦思床垫薄，弹性非常小，如果同样使用在硬板床上，软棕比席梦思要显得硬一些。软棕可以弯曲，因为韧性较强，不易折出死折，而且软棕不怕折弯，它不生螨虫，无需晾晒，防潮保暖，冬暖夏凉，质量好，舒适感强。 硬棕床垫：产于热带或亚热带地区，硬棕与软棕原材料相同，生产工艺是但其经过机器热压后密度较软棕床垫要大近一倍，如果用手指弯曲敲击棕垫内胆，会发出轻微咚咚声，硬棕床垫床胆本身不具有蓬松度，但韧性极强，手摸时手感像床板。适用于孕产妇、处于成长发育期的青少年，颈、脊、腰、椎病变或骨质疏松的老年人。它可以有效预防脊椎因疲劳而产生的病变，如预防腰椎间盘突出，颈椎病等，也有助于颈腰椎疾患人士恢复健康。

科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。